สุขภาพกาย

เวลาผิวดูหมองง่าย โทรมไว หรือแต่งหน้าแล้วไม่ค่อยติด หลายคนมักเริ่มหาตัวช่วยจากข้างในมากขึ้น และคำว่า...

การรู้วิธีแก้ผมบางอย่างถูกต้องและตรงจุดสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป รากผมอาจฝ่อตัวจนไม่สามารถกลับมาสร้างเส้นผมใหม่ได้อีก ดังนั้น การทำความเข้าใจทั้งในด้านสาเหตุที่มาและการเลือกนวัตกรรมรักษาที่เหมาะสม...

ท่ามกลางจังหวะชีวิตที่เร่งรีบ การดูแลตัวเองให้พร้อมรับทุกสถานการณ์คือสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ หลายคนมักตั้งคำถามว่ากินรังนกทุกวันดีไหม และจะแทรกเข้าไปในตารางงานที่อัดแน่นได้อย่างไร การทำความเข้าใจว่ารังนกแท้ที่ทำมาจากน้ำลายบริสุทธิ์ของนกนางแอ่น...

การได้พาคนที่เรารักออกไปเปิดโลกในวัยเกษียณ เป็นความสุขที่ประเมินค่าไม่ได้ โดยเฉพาะทริปยุโรปที่เต็มไปด้วยพิพิธภัณฑ์ เมืองเก่า และธรรมชาติสวยสงบ...

เมื่ออายุมากขึ้น บ้านที่เคยรู้สึกปลอดภัยอาจมีความเสี่ยงเล็ก ๆ ซ่อนอยู่มากกว่าที่คิด และเรื่อง...

คำถามที่คนเป็นโรคไตสงสัยกันมากขึ้นช่วงนี้คือ อาหารจากพืชทางเลือกอย่างผงไข่ผำกินแล้วจะดีจริงหรือเปล่า โดยเฉพาะเมื่อหลายคนเห็นข้อมูลว่าไข่ผำมีโปรตีนสูง ย่อยง่าย และใช้แทนโปรตีนจากสัตว์ได้บางส่วน...

อาการเจ็บคอเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพพื้นฐานที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง หรือในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอจนเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย เมื่อมีอาการระคายเคืองเกิดขึ้น หลายคนมักจะเลือกใช้ยาแก้เจ็บคอเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในทันที...

หลายคนเชื่อว่า "การมีอายุยืน" เป็นเรื่องของพันธุกรรม แต่ความจริงแล้วพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ที่เราสร้างขึ้นในชีวิตประจำวันต่างหากที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพและความยืนยาวของชีวิต งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่าคนที่ดูแลตนเองด้วยวิธีที่เหมาะสม...

คุณอาจคิดว่าค่าสายตาที่วัดไว้เมื่อปีก่อนยังคงใช้ได้ดี หรืออาจเคยชินกับความเมื่อยล้าเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นตอนทำงานหน้าจอหลายชั่วโมง แต่รู้หรือไม่ว่าบางครั้งอาการเล็ก...