สุขภาพและความเป็นอยู่

เรารวมเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ การดูแลร่างกายและจิตใจ ดูแลผิวพรรณ ความสวยความงาม แนะนำเทคนิคการออกกำลังกาย  วิธีการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสม แนะนำวิตามิน อาหารเสริม เรื่องราวสุขภาพเรารวบรวมนำเสนอและอัพเดตไว้ในหมวดหมู่นี้

วัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็ก มีอะไรบ้าง

0
วัคซีน คือ สารชนิดหนึ่งที่ฉีดเข้าไปในร่างกายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆส่วนมากทำมาจากเชื้อโรคแบ่งเป็น 2 ประเภท...

อยากรู้ตั้งครรภ์หรือไม่ เครื่องตรวจครรภ์..ช่วยคุณได้

0
คุณผู้หญิงที่อาจจะอยากรู้ว่าตนเองตั้งครรภ์หรือไม่ แต่ไม่อยากไปพบแพทย์ให้เสียเวลา ก็สามารถหาชุดรตรวจสอบการตั้งครรภ์ด้วยตัวเอง ซึ่งหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไปคะ เครื่องตรวจครรภ์...

สัญญาณที่อาจจะเป็น โรคไบโพล่าร์

0
ปัจจุบันเรามักได้ยินชื่อโรคแปลกๆมากยิ่งขึ้น บางโรคก็ไม่รู้ว่าอาการเป็นอย่างไร เพราะเกิดในอัตราที่น้อยมาก แต่บางโรคก็มีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นทุกวัน อย่างโรคอารมณ์สองขั้ว...

การกินอาหารแบบ คีโตเจนิค ไม่ต้องกลัวไขมัน

0
หลักการทำงานของ คีโตเจนิค คือ โดยปกติร่างกายมนุษย์จะใช้กลูโคสเป็นแหล่งพลังงาน กลูโคสได้มาจากการที่เรารับประทานแป้งและน้ำตาลเข้าไป...

สรรพคุณและประโยชน์ของ ว่านรางจืด

0
สมุนไพรไทยมีด้วยกันหลายชนิด แต่ถ้าจะกล่าวถึงสมุนไพรที่สามารถถอนพิษได้ คงไม่มีใครจะมองข้ามพืชชนิดนี้ไปได้ นั่นก็คือ “...

การหาค่า ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index)

0
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปราถนา ปัจจุบันคนจึงหันมาใส่ใจกับตัวเองมากขึ้น ให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักสุขภาพคงจะเคยได้ยินคำว่า...

อาหารเสริม ฮอร์โมนเพศหญิง มีประโยชน์อย่างไร

0
ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญกับการทำงานของสมองที่สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ การจดจำ การเรียนรู้และการวิเคราะห์ต่างๆ ฮอร์โมนยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่แก่เร็ว...

อาการตั้งครรภ์..อาจรู้ได้จากอาการเหล่านี้

0
สำหรับคนที่ไม่เคยท้องหรือตั้งครรภ์ อาจยังสงสัยว่าถ้าไม่ได้รับการตรวจไม่ว่าจะจากแพทย์หรือจากแผ่นตรวจการตั้งครรภ์แล้ว จะทราบได้อย่างไรว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์อยู่ อาการตั้งครรภ์ ในระยะแรกเริ่มจะมีอาการบ่งบอกดังต่อไปนี้ 1. ประจำเดือนไม่มา...

วิธีทำ สลัดโรล ให้เป็นเมนูอาหารที่น่าสนใจ

0
สลัดโรล เป็นเมนูอาหารถูกนำเข้ามาจากประเทศ จนกลายเป็นอาหารที่คนไทยชื่นชอบ และรับประทานกันแพร่หลาย อาจจะด้วยเห็นว่าได้รับประทานผักสดเป็นจำนวนมากในเวลาเดียวกัน...

ฉีดยาคุมกำเนิด เป็นอีกทางเลือกป้องกันการตั้งครรภ์ที่ได้ผลดี

0
สำหรับสาวที่ยังไม่พร้อมจะตั้งครรภ์ หรือไม่คิดจะมีบุตรอาจจะเลือกวิธีคุมกำเนิดด้วยการใช้ยาคุม ยาคุมมีด้วยกันหลายแบบ ทั้งแบบรับประทาน แบบแปะ...

บทความแนะนำ

บทความมาใหม่ล่าสุด

สาระน่ารู้ ยอดนิยม