สุขภาพและความเป็นอยู่

เรารวมเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ การดูแลร่างกายและจิตใจ ดูแลผิวพรรณ ความสวยความงาม แนะนำเทคนิคการออกกำลังกาย  วิธีการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสม แนะนำวิตามิน อาหารเสริม เรื่องราวสุขภาพเรารวบรวมนำเสนอและอัพเดตไว้ในหมวดหมู่นี้

6 สัญญาณอันตราย ควรเข้ารับบริการตรวจสายตาอย่างละเอียด

0
คุณอาจคิดว่าค่าสายตาที่วัดไว้เมื่อปีก่อนยังคงใช้ได้ดี หรืออาจเคยชินกับความเมื่อยล้าเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นตอนทำงานหน้าจอหลายชั่วโมง แต่รู้หรือไม่ว่าบางครั้งอาการเล็ก...

ระบบเผาผลาญพัง! กินนิดเดียวก็อ้วน เพราะ Metabolic Flexibility มีปัญหา

0
หิวบ่อย เหนื่อยง่าย น้ำหนักพุ่งทั้งที่กินน้อย — ปัญหาเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องวินัย...

รู้ทันภัยใกล้ตัว ! หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากอะไร ?

0
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกิดจากภาวะที่หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนหรือแตก ส่งผลให้ไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดร้าว ชา หรืออ่อนแรงตามแนวเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ...

รู้จักโรคช่องคลอดอักเสบกับ 5 อาการที่ต้องรู้ทัน

0
ช่องคลอดอักเสบเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอด ทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเจริญเติบโตมากเกินไป และก่อให้เกิดการอักเสบและอาการต่าง ๆ...

ตัดถุงน้ําดีออก มีผลอย่างไร ตอบทุกข้อสงสัยที่ควรรู้

0
การผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก เป็นหัตถการทางการแพทย์ที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี เช่น นิ่วในถุงน้ำดี...

ดูแลผิวโดนน้ำร้อนลวกอย่างไรให้หายเร็ว ไม่เกิดแผลเป็น

0
การโดนน้ำร้อนลวกเป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน เช่น ขณะทำอาหาร ดื่มน้ำร้อน หรือใช้อุปกรณ์ไฟฟ้า...

5 วิธีลดความอ้วนสำหรับวัยทำงาน

0
การลดความอ้วนสำหรับวัยทำงานอาจเป็นเรื่องท้าทาย เนื่องจากมีภาระหน้าที่และตารางงานที่ยุ่งเหยิง แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีวิธีการมากมายที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ แม้จะมีเวลาจำกัด...

โรควิตกกังวล 5 ประเภท ของวัยทำงาน

0
“โรควิตกกังวล” นั้นเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน ซึ่งมีความแตกต่างไปจากความวิตกกังวลทั่วไป จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิตพบคนไทยมากกว่าหนึ่งแสนคนป่วยด้วยโรควิตกกังวล ซึ่งโรควิตกกังวลนี้จะเป็นความกังวลที่มากกว่าปกติ...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ จำเป็นต้องฉีดไหม

0
ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก ทำให้เด็กๆป่วยเป็นไข้หวัดบ่อย...

เหตุใดเด็กจึงมีไข้สูงในช่วงตอนกลางคืน 

0
เคยสงสัยไหมว่า ลูกจะดูสดใสร่าเริง กระโดดโลดเต้น ไม่ซึมเลย ในช่วงเวลากลางวัน...

จุดเด่นของการทำประกันมะเร็งทุกชนิด: ป้องกันความเสี่ยง มั่นใจในอนาคต

0
โรคมะเร็งเป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพของผู้คนทั่วโลก การรักษาโรคมะเร็งมักต้องใช้ค่าใช้จ่ายสูง ซึ่งอาจเป็นภาระทางการเงินที่หนักหน่วงสำหรับครอบครัว ดังนั้น การทำประกันมะเร็งที่ครอบคลุมทุกชนิด...

เผยบทความสุขภาพ เคล็ดลับการดูแลร่างกายและจิตใจ ที่ทำตามได้

0
ในยุคที่ความเร่งรีบและความเครียดเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน การดูแลสุขภาพจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องให้ความสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต การมีสุขภาพที่ดีเป็นรากฐานสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ บทความสุขภาพนี้จะพาไปพบกับเคล็ดลับง่าย...

บทความแนะนำ

บทความมาใหม่ล่าสุด

สาระน่ารู้ ยอดนิยม